<![CDATA[Tifón Bavi golpea Asia: China evacúa a casi 2 millones de personas]]>
Se prevé que el tifón toque tierra durante las primeras horas del domingo en la provincia oriental de Zhejiang, donde más de 1.7 millones de personas fueron evacuadas de sus viviendas, más de la mitad de ellas en la ciudad de Wenzhou.
Como medida preventiva, las autoridades suspendieron las clases, las actividades laborales, el transporte y las actividades al aire libre. Además, más de 400 vuelos y decenas de trenes fueron cancelados en esa provincia para reducir riesgos entre la población. amunra.qpon
Mientras esperaban el impacto del fenómeno, los habitantes reforzaron la protección de comercios y viviendas colocando tablas de madera en puertas y ventanas, además de cinta adhesiva sobre los cristales para disminuir posibles daños provocados por los fuertes vientos.
De acuerdo con la cadena estatal CCTV, se pronostican "lluvias excepcionalmente abundantes" tanto en Zhejiang como en Fujian, otra provincia del este de China donde fueron evacuadas más de 130 mil personas.
Más al norte, las intensas precipitaciones obligaron a evacuar a más de 100 mil personas en Pekín, de acuerdo con el gobierno de la capital china. Otras 34 mil personas fueron desalojadas de zonas costeras de Shanghái.
Taiwán y Japón también resienten los efectos del tifón
Antes de alcanzar territorio continental chino, el tifón Bavi impactó este sábado a Taiwán con fuertes lluvias y vientos.
En la isla, más de 14 mil personas fueron evacuadas y numerosos comercios cerraron sus puertas, mientras cientos de vuelos fueron cancelados y 170 mil hogares quedaron sin suministro eléctrico.
Todo el mundo tiene miedo del mal tiempo y se queda en casa; yo salí únicamente porque tengo pedidos", explicó a la AFP la propietaria de un restaurante de desayunos, quien se identificó únicamente como Tsai.
Después de azotar Guam y las Islas Marianas del Norte el lunes como supertifón, Bavi fue degradado a la categoría de tifón.
Sus vientos máximos disminuyeron este sábado a 137 kilómetros por hora, con rachas cercanas a 173 km/h, informó la Administración Central de Meteorología de Taiwán (CWA), que precisó que el sistema continuaba perdiendo intensidad.
Persisten las lluvias intensas y el riesgo por oleaje elevado
A pesar de esa disminución en su fuerza, la institución advirtió sobre "lluvias extremadamente torrenciales" en el norte de Taiwán y olas peligrosas que podrían alcanzar hasta 10 metros de altura.
El organismo también indicó que Bavi, que llegó a perfilarse como el tifón de mayor extensión de los últimos 30 años en Taiwán, redujo su radio de vientos fuertes a 350 kilómetros.
En Japón, más de 18 mil hogares e instalaciones permanecieron sin energía eléctrica en la isla de Okinawa, mientras decenas de vuelos fueron cancelados debido a las condiciones meteorológicas.
En Filipinas, deslizamientos de tierra y otros incidentes provocados por las fuertes lluvias dejaron al menos 18 personas muertas, principalmente en la isla de Mindanao. Además, decenas de puertos continúan cerrados en el archipiélago.
El calentamiento de los océanos favorece la intensificación de los ciclones tropicales y aporta una mayor cantidad de humedad a la atmósfera, lo que puede traducirse en lluvias más intensas.
De acuerdo con el servicio Copernicus de la Unión Europea, los océanos registraron en junio su temperatura más alta desde que existen registros.
Con información de AFP.
*mcam
]]>Psicólogos y expertos en entrenamiento coinciden: "Aceptar no significa resignarse ni rendirse. Significa dejar de pelear contra lo que no puedes cambiar"
Los expertos coinciden en que aceptar no significa resignarse ni rendirse, sino dejar de pelear contra lo que no puedes cambiar y centrar tu energía en lo que sí está bajo tu control. La evidencia científica muestra que aceptación y resignación son procesos psicológicos opuestos, con consecuencias muy distintas para el bienestar emocional y la capacidad de acción.
Aceptación y resignación
En psicología, aceptación y resignación no son sinónimos, aunque en el lenguaje cotidiano se confundan. La resignación implica pasividad y conformismo, es una actitud de derrota o impotencia ante lo que sucede, sin buscar alternativas ni crecimiento.
Resignarse es creer que las cosas son como son y que nada se puede hacer para cambiar. La aceptación, en cambio, es un proceso activo y consciente que consiste en reconocer la realidad tal como es en este momento, sin negarla, evitarla ni luchar contra ella, para poder decidir cómo responder.
Aceptar no significa aprobar ni rendirse, sino reconocer lo que está ocurriendo, validar la experiencia emocional e identificar qué está bajo tu control y qué no. La clave está en que la aceptación libera energía para actuar, mientras que la resignación bloquea.
La diferencia clave
La aceptación surge de la claridad ("esto es lo que hay ahora, ¿qué hago con ello?"), mientras que la resignación surge de la impotencia ("no hay nada que hacer, así que me aguanto"). Aceptar no es perder, es dejar de hacernos daño intentando que las cosas sean distintas a lo que son.
Es dejar de luchar contra la realidad para empezar a vivirla desde otro lugar, en definitiva. Por eso uno de los malentendidos más frecuentes es creer que aceptar implica no hacer nada, pero la evidencia psicológica muestra lo contrario: la aceptación es el primer paso para el cambio.
La secuencia terapéutica es clara: primero conciencia, reconocer lo que ocurre; luego aceptación, dejar de luchar contra la realidad; y finalmente acción, decidir cómo avanzar desde la lucidez.
Así queda la parrilla del Gran Premio de Alemania de MotoGP
Marc Márquez, con una vuelta casi perfecta, se hizo con la pole del Gran Premio de Alemania 2026, su novena en este trazado, la tercera de la temporada tras Jerez y Balaton. El piloto de Cervera optó por una estrategia poco habitual, cambiando de moto en cada una de las tandas, y en la tercer intento, rompió todos los registros con récord absoluto del trazado.
El catalán hizo un 1:19.041 que mejoraba la anterior mejor marca, el 1:19.071, conseguido por Fabio Di Giannantonio en 2025. El italiano marcó en los primeros compases de la sesión la referencia a seguir, pero tuvo que conformarse con el tercer puesto. En la segunda plaza se colocó por sorpresa Àlex Márquez (1:19.102), que incluso llegó a liderar la tabla de tiempos durante algunos minutos. Los tres conformarán la primera fila de parrilla.
En la segunda compartirán protagonismo los dos pilotos del TrackHouse. Raúl Fernández se mostró fuerte durante los primeros compases y también lideró la tabla de tiempos, aunque no pudo mejorar en el tramo final y tuvo que conformarse con la cuarta plaza. Por detrás quedó situado su compañero, Ai Ogura, con Fabio Quartararo en la sexta plaza. El francés llegaba desde la Q1 donde consiguió el segundo mejor registro, por detrás de Pecco Bagnaia. Al italiano no le sirvió el empuje de esa primera ronda y acabó firmando el undécimo mejor crono de la Q2.
En la séptima posición se clasificó Franco Morbidelli aunque el del VR46 partirá el domingo desde la décima plaza tras recibir una sanción de tres posiciones por una acción antirreglamentaria durante la sesiones del viernes, por lo que pasará a la décima posición. Los grandes beneficiados hubieran sido los dos pilotos de fábrica de Aprilia, que clasificaron inmediatamente después, pero Marco Bezzecchi, que habia sido octavo, no podrá seguir en competición tras sufrir otra grave caída cuando apenas se habían disputado unos minutos. Su compañero y líder del Mundial, Jorge Martín, finalizó noveno, por delante de Pedro Acosta, que fue décimo, aunque también gana posición por la sanción a Morbidelli.
Clasificación del GP de Alemania (sin sanciones)
- Marc Márquez (ESP/Ducati)
- Àlex Márquez (ESP/Ducati)
- Fabio Di Giannantonio (ITA/Ducati)
- Raúl Fernández (ESP/Aprilia)
- Ai Ogura (JAP/Aprilia)
- Fabio Quartararo (FRA/Yamaha)
- Franco Morbidelli (ITA/Ducati)
- Marco Bezzecchi (ITA/Aprilia)
- Jorge Martín (ESP/Aprilia)
- Pedro Acosta (ESP/KTM)
- Pecco Bagnaia (ITA/Ducati)
- Jack Miller (AUS/Yamaha)
- Joan Mir (ESP/Honda)
- Luca Marini (ITA/Honda)
- Diogo Moreira (BRA/Honda)
- Brad Binder (SUD/KTM)
- Enea Bastianini (ITA/KTM)
- Toprak Razgatgliou (TUR/Yamaha)
- Alex Rins (ESP/Yamaha)
- Maverick Viñales (ESP/KTM)
- Cal Crutchlow (GBR/Honda)
Aitor Viribay, fisiólogo e "inventor" del gel de lactato, revoluciona el Tour: "Del top 10, lo estarán usando uno o dos”
El ExoLactate lleva semanas de conversación en algunos círculos de la élite del deporte, entre ellos, el del pelotón del Tour de Francia. Como ya explicamos en Sport, Aitor Viribay, el fisiólogo vasco que ha creado junto a Dani Lasa y Juan Carlos Arboleya el primer lactacto exógeno, sabe exactamente qué está pasando ahí dentro, pero elige las palabras con cuidado. No porque tenga algo que esconder, sino porque los datos son prometedores y la tentación de exagerar es la trampa habitual de cualquier novedad en nutrición deportiva.
Leer la noticia completaEl Barça no descartaría fichar otro '9' además de Julián: Vlahovic y Asllani siguen en el mercado
Movimiento de calado con la posible salida de Ferran Torres. Si el atacante blaugrana decidiera salir, el Barça se quedaría de forma momentánea sin un '9' claro en la plantilla y eso obligará a realizar movimientos para el presente y el futuro. Julián Álvarez es el objetivo prioritario y en el club hay convencimiento de que la operación saldrá. Pero, además, el Barça contempla la opción de firmar a otro complemento ofensivo como delantero centro si Ferran se va. Hay opciones interesantes en el mercado que el club tiene controladas como Vlahovic o Asllani.
El Barça está al corriente de todo lo que suecede con Ferran y esperará al final del Mundial para ver qué decisión toma el jugador. Todos los escenarios están abiertos, aunque la oferta del PSG le tienta y puede estar más fuera que dentro. Si se queda, se avanzará en la renovación ya que acaba contrato en el 2027, pero hay varios clubs que van a por él y puede pasar de todo.
Deco y la dirección deportiva ya asumían como probable este escenario, por lo que se ha trabajado mucho en la posición del '9'. La negociación prioritaria es la de Julián Álvarez, por quien se ha hecho una oferta y se está a la espera de que el Atlético se siente a negociar. Hay el convencimiento absoluto de que el argentino acabará cayendo tras el Mundial porque el futbolista no quiere seguir en el Atlético y seguirá con su presión.
A partir de ahí, hay debate sobre la opción de conseguir otro '9' como complemento en la plantilla para tener las posiciones dobladas. Una opción que se probará durante la pretemporada es el egicpcio Hamza Abdelkarim, apuesta total de club. Hamza estará en dinámica de primer equipo aunque jugará en el filial. El club quiere que tenga ya minutos con el grupo de Flick y habrá que ver cómo responde. Pero la prioridad es que juegue mucho en el filial para que vaya progresando.
En este escenario, el Barça maneja información sobre varios delanteros que están dispuestos a fichar este verano por el equipo blaugrana y cuyo precio es más asequible. Por un lado está Vlahovic, futbolista que acabó contrato con la Juventus y está sin equipo y también se ha seguido muy de cerca a Asllani, delantero del Hoffenheim.
El caso de Vlahovic es claro. El delantero se ofreció a través de su entorno y pasó unos números que no acabaron de cuadrar en el Barça por las demandas de su salario y prima de fichaje, además de comisiones. Ahora, parece que ha ido rebajando cifras y volverá a negociar con la Juventus su posible continuidad. Si las cifras cuadraran puede ser una opción interesante.
La otra vía que gusta en la dirección deportiva es la de Asllani, futbolista que ha deslumbrado en la Bundesliga y que tiene una cláusula de rescisión de 29 millones de euros. El Borussia Dortmund va a por él, pero Asllani ha ido dilatando las negociaciones esperando un posible movimiento del Barça. El club ha hablado con él y con su entorno y tienen claro que desea venir, pero será Flick el que decida. La temporada es larga y si se va Ferran se necesitarán alternativas.
